گوگل فٹ اب آئی فون اور ایپل واچ کے لیے بھی دستیاب ہے۔
فہرست کا خانہ:
Google Fit گوگل کی ہیلتھ ایپ ہے۔ سرچ انجن دیو کی بہت سی ایپس کی طرح، اس کی سب سے بڑی خوبی سادگی ہے۔ ایپلی کیشن صرف سرگرمی کی مقدار کی بنیاد پر دو مقاصد دکھاتی ہے جس کی WHO آبادی کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے تجویز کرتا ہے: ایکٹیو منٹس اور کارڈیو پوائنٹس۔ اب تک یہ ایپ صرف اینڈرائیڈ ڈیوائسز کے لیے دستیاب تھی۔ آج سے یہ ہمارے پاس پہلے سے ہی آئی فون موبائل کے لیے دستیاب ہےاس کے علاوہ، یہ ایپل واچ کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے۔
Google کی ورزش ایپ جسمانی سرگرمی میں شامل ہر چیز کو دو مقاصد میں آسان بناتی ہے: ایکٹیو منٹس اور کارڈیو پوائنٹس پہلا ان منٹوں کی پیمائش کرتا ہے جس میں ہم کوئی سرگرمی کر رہے ہیں، چاہے وہ 5 کلومیٹر دوڑنا ہو، سیڑھیاں چڑھنا ہو یا چہل قدمی ہو۔ ہر ایک سرگرمی کے ساتھ ہم ایکٹیو منٹس حاصل کریں گے جو درخواست میں رجسٹر ہوں گے۔
دوسری طرف، ایپلی کیشن کارڈیو پوائنٹس کی پیمائش کرتی ہے یعنی یہاں یہ نہ صرف حرکت کو مدنظر رکھتا ہے بلکہ اسی کی شدت. اعتدال پسند سرگرمی کے ہر منٹ کے لیے، جیسے تیز چلنا، ہم کارڈیو پوائنٹس حاصل کریں گے۔ اور اگر ہم کوئی شدید سرگرمی کرتے ہیں تو ایپلیکیشن ہمیں دوگنا سکور دے گی۔ خیال یہ ہے کہ ہر ہفتے ہم عالمی ادارہ صحت کی طرف سے تجویز کردہ جسمانی ورزش کی مقدار حاصل کرنے کے قابل ہوتے ہیں امراض قلب کے خطرے کو کم کرنے، بہتر نیند لینے اور بہتر بنانے کے لیے مجموعی ذہنی صحت.
ایپل ہیلتھ ایپس اور آلات کے ساتھ ہم آہنگ
ہماری جسمانی سرگرمیوں کو ٹریک کرنا آسان بنانے کے لیے، Google Fit ایپ عملی طور پر کسی بھی ایپ یا ڈیوائس کے ساتھ مطابقت رکھتی ہے جسے ہم iPhone کے ساتھ استعمال کرتے ہیںمثال کے طور پر، یہ ہیلتھ ایپس جیسے سلیپ سائیکل، نائکی رن کلب، اور ہیڈ اسپیس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوسکتی ہے۔ ڈیٹا ڈمپ کرنے کے بعد، Google Fit ہماری صحت کا ایک جامع منظر پیش کرتا ہے، جس میں ایکٹیو منٹس اور کارڈیو پوائنٹس دکھائے جاتے ہیں جو ہم نے دوسری سرگرمیوں سے حاصل کیے ہیں۔
نیز، چاہے آپ کے پاس ایپل واچ ہو یا گوگل کی Wear OS چلانے والی گھڑی، Google Fit ایپ فالو اپ کر سکتی ہے۔ ہمارے تربیتی سیشنز پر اور ہمیں وہ پوائنٹس تفویض کریں جو ہم نے حاصل کیے ہیں۔
ایپ کو آج ایپل ایپ اسٹور پر ریلیز کیا گیا ہے، اس لیے یہ پہلے سے ہی دستیاب ہونا چاہیے اگر یہ نہیں ہے تو ہو سکتا ہے اس کی وجہ یہ ہے کہ ریلیز مختلف ممالک میں ترقی پسند ہے جہاں گوگل فٹ کو ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ دلچسپی رکھتے ہیں تو وقتاً فوقتاً ایپ اسٹور پر ایک نظر ڈالتے رہیں کیونکہ یہ طویل نہیں ہوگا۔
Via | گوگل
