یہ کیسے جانیں کہ آپ واٹس ایپ کے استعمال میں روزانہ کتنا وقت گزارتے ہیں۔
فہرست کا خانہ:
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ واٹس ایپ استعمال کرنے میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں؟ کیا آپ ان منٹوں اور گھنٹوں کی پیمائش کرنا چاہیں گے جو آپ ایپلیکیشن پر روزانہ گزارتے ہیں؟ یقیناً بعض مواقع پر خاندان یا دوستوں نے آپ کو ایک انتباہ دیا ہے کہ آپ اندر کتنا خرچ کرتے ہیں۔ وہ استعمال جو آپ WhatsApp کو دیتے ہیں۔ کچھ ایپلی کیشنز کو انسٹال کرنا بہت آسان ہے جو آپ کو یہ ڈیٹا فراہم کرے گی۔
اگر آپ کے پاس آئی فون ہے تو آپ کے پاس آئی فون رکھنے کی بھی ضرورت نہیں ہوگی، صرف سیٹنگز، بیٹری ڈال کر، آپ ہر ایپ میں خرچ کیے گئے منٹ دیکھ سکتے ہیں، پچھلے 24 گھنٹوں میں اور آخری 10 دنوں میں۔تاہم، یہاں کچھ ایسی ایپلی کیشنز ہیں جو آپ کو بتائے گی کہ آیا آپ واقعی واٹس ایپ کے عادی ہیں، یا اگر، اس کے برعکس، مسئلہ اتنا سنگین نہیں جتنا لگتا ہے۔
معیاری وقت
یہ ایپلی کیشن ان میں سے ایک ہے جو آپ کو بتائے گی کہ آپ روزانہ کتنا وقت واٹس ایپ استعمال کرتے ہیں۔ اور نہ صرف اس سروس سے، بلکہ انسٹاگرام یا فیس بک جیسے دیگر سے بھی۔ دوسرے الفاظ میں، کوالٹی ٹائم کے ساتھ آپ یہ جان سکیں گے کہ آپ ہر ایپ میں کتنے منٹ اور گھنٹے گزارتے ہیں۔ اس کا انٹرفیس بہت آسان ہے، ریئل ٹائم اعدادوشمار کے ساتھ ہر وقت موسم کو کنٹرول کرنے کے قابل ہے۔ ہم کہہ سکتے ہیں کہ کوالٹی ٹائم کے استعمال کا تفصیلی تجزیہ پیش کرتا ہے۔ آپ کا اسمارٹ فون۔ اس کے علاوہ، یہ "الرٹس" اور "ریسٹ" فنکشن جیسی استعمال کی پابندیاں پیدا کرنے کا امکان پیش کرتا ہے، جو آپ کو واٹس ایپ سے جتنی دیر چاہیں غائب رہنے کی اجازت دیتا ہے۔
اگر آپ کوالٹی ٹائم اکاؤنٹ بناتے ہیں تو آپ 6 ماہ تک تفصیلی معلومات دیکھ سکیں گے، اور کلاؤڈ میں ایک بیک اپ کاپی بنائی جائے گی۔اس کی چند اہم خصوصیات میں سے ہم مندرجہ ذیل کا خلاصہ کر سکتے ہیں:
- روزانہ اور ہفتہ وار خلاصہ، استعمال کے صحیح وقت اور آپ WhatsApp میں داخل ہونے کی تعداد کے ساتھ
- منتخب شدہ تاریخ پر فی گھنٹہ استعمال دیکھنے کے لیے توسیع کرنے کی اہلیت۔
- کسی بھی ایپ کو چھونے کی صلاحیت اس ایپ کے لیے مخصوص استعمال کی تاریخ کو ریکارڈ کرنے کے لیے۔
ایپ کا استعمال
یہ ایپلی کیشن مفت ہے اور یہ آپ کو روزانہ کے استعمال کا درست کنٹرول رکھنے کی اجازت دے گی جو آپ واٹس ایپ کو دیتے ہیں۔ یہاں تک کہ اس میں آپ کو موصول ہونے والی اطلاعات کی تعداد اور اطلاعات کا صحیح وقت جاننے کا اختیار بھی ہے۔ اس سب کے ساتھ ہمیں یہ شامل کرنا ہوگا کہ آپ ایپ کے لیے روزانہ کا وقت مقرر کر سکتے ہیں اگر آپ اس سے تجاوز کرتے ہیں تو آپ کو مطلع کر سکتے ہیں۔ تصور کریں کہ آپ صرف ایک گھنٹہ واٹس ایپ استعمال کرنا چاہتے ہیں۔ ایک دن، جب آپ ان 60 منٹ سے تجاوز کر جائیں گے تو آپ کے لیے سروس چھوڑنے کے لیے ایک الارم لگے گا۔
یہ اس کے چند اہم افعال ہیں:
- واٹس ایپ اور دیگر ایپس کی تاریخ استعمال کریں: استعمال کا وقت جمع کریں
- سوال کی سرگزشت: شمار کریں کہ آپ نے ڈیوائس سے کتنی بار استفسار کیا
- سرگرمی کی سرگزشت: وہ وقت ریکارڈ کرتا ہے جب آپ WhatsApp اور دیگر ایپس کھولتے ہیں
- اطلاعات کی سرگزشت: اطلاعات کے پوسٹ کیے جانے کا وقت دکھاتا ہے
- زیادہ استعمال کی وارننگ: جب آپ طویل عرصے تک ڈیوائس یا WhatsApp استعمال کرتے ہیں تو آپ کو الرٹ کرتا ہے
- سب سے زیادہ استعمال شدہ ایپس: ویجیٹ یا نوٹیفکیشن میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والی ایپس کو دکھاتا ہے
- انسٹالیشن ٹریکنگ: انسٹال اور ان انسٹال کردہ ایپس کو ٹریک کریں
- انسٹالیشن نوٹس: ایپس انسٹال ہونے پر آپ کو مطلع کرتا ہے اور روزانہ کا خلاصہ کرتا ہے
- ایپ مینجمنٹ: ایک ٹچ کے ساتھ ایپس کو ان انسٹال کریں اور مختلف آپشنز کا استعمال کرتے ہوئے انہیں منظم کریں
آپ کی گھڑی
ایک اور ایپلی کیشن جو آپ کو استعمال کا وقت جاننے میں مدد کرے گی جو آپ WhatsApp کو دیتے ہیں وہ آپ کا وقت ہے۔ ایک بار جب آپ اسے انسٹال کریں گے اور اجازت دیں گے، ہر بار جب آپ اپنے فون پر WhatsApp کھولیں گے تو یہ ایک اوورلے کاؤنٹر دکھائے گا جو آپ کو حقیقی وقت میں بتائے گا کہ آپ کے اندر کتنے منٹ اور سیکنڈ ہیںاس دن درخواست کی ۔ اس طرح، آپ سروس میں گزارے گئے صحیح وقت کا تفصیلی نظر رکھ سکیں گے۔
نوٹ کریں کہ آپ کا وقت طے شدہ طور پر آدھے گھنٹے کی روزانہ WhatsApp کے استعمال کی زیادہ سے زیادہ حد قائم کرتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، کیونکہ اگر یہ آپ کو تھوڑا سا لگتا ہے اور آپ اسے اپ لوڈ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ اسے ایپ کی ترتیبات سے کر سکتے ہیں۔ شروع میں کاؤنٹر سبز دکھائی دیتا ہے، لیکن یہ نارنجی ہو جاتا ہے جیسے جیسے آپ وقت کے اختتام کے قریب آتے ہیں۔ اگر آپ اسے نظر انداز کرتے ہیں اور بہت دور چلے جاتے ہیں تو کاؤنٹر سرخ ہو جائے گا۔
اگر آپ واٹس ایپ کے استعمال کا وقت جاننا چاہتے ہیں تو آپ کو صرف ایپلی کیشن سیٹنگز میں مانیٹرنگ سیکشن میں جانا ہے۔ آٹو لاک میں آپ یہ طے کر سکتے ہیں کہ آیا آپ چاہتے ہیں کہ WhatsApp خود بخود بلاک ہو جائے اگر آپ اس دن کے لیے مقرر کردہ حد سے تجاوز کرتے ہیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ سپر امپوزڈ کاؤنٹر ظاہر ہو تو فلوٹنگ کلاک سیکشن میں سے انتخاب کریں جس کی ہم نے تھوڑا اوپر وضاحت کی ہے۔
استعمال کا وقت (IOS)
iOS 12 میں ٹائم آف یوز فنکشن ہے، جو پچھلی ایپس کی طرح، آپ کو WhatsApp استعمال کرنے کے وقت کو محدود کرنے اور دیگر ڈیٹا رکھنے کی اجازت دے گا، جیسے کہ آپ جو اطلاعات بھیجتے ہیں۔ واقعی، یہ جاننے کے لیے کہ آپ ایپ میں کتنا وقت گزارتے ہیں آپ کو بیٹری کو سیٹنگز میں داخل کرنا ہوگایہاں آپ بالکل وہی منٹ دیکھیں گے جو آپ ایپلی کیشن کے اندر یا پس منظر میں سرگرمی کے ساتھ گزارتے ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ بہت زیادہ ہے تو اسے محدود کرنے کے لیے اسکرین ٹائم پر جائیں اور "ایپ کے استعمال کی حد" کے تحت ایک حد مقرر کریں۔ استعمال کا مقررہ وقت پورا ہونے پر آپ کو ایک اطلاع موصول ہوگی۔ آرام کا وقت طے کرنا بھی ممکن ہے تاکہ اس وقت کے دوران آپ فیصلہ کریں کہ آپ WhatsApp استعمال نہیں کر سکتے یا کوئی اور بھی آپ سے رابطہ کر سکتا ہے۔
