فہرست کا خانہ:
- اب آپ جان سکتے ہیں کہ آپ فیس بک پر کتنے گھنٹے گزارتے ہیں
- فیس بک کے جال میں پڑنے سے بچنے کے لیے یاددہانی
- یہ آپشن کب دستیاب ہوگا؟
اگر آپ کو معلوم ہوتا کہ آپ روزانہ کتنی بار اپنا موبائل فون ان لاک کرتے ہیں تو شاید آپ بے آواز ہو جائیں۔ اس کی تصدیق کرنے کے لیے ایپلیکیشنز موجود ہیں، اس لیے ہم آپ کو ان میں سے ایک ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مدعو کرتے ہیں جو آپ کے ڈیوائس کے استعمال کے طریقے کا تجزیہ کرتا ہے۔
لیکن، کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ فیس بک کے لیے کتنا وقت لگاتے ہیں؟ اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو سوشل نیٹ ورکس سے جڑتے ہیں اور ایک بار پھر، اور خاص طور پر یہ، یہ جاننے کے لیے کہ نیا کیا ہے اور آپ کے دوستوں کی ٹائم لائن کیسے کر رہی ہے، ہو سکتا ہے آپ کو اس ٹول کے استعمال کو کنٹرول کرنا شروع کر دینا چاہیے۔بیکار نہیں، یہ بہت ممکن ہے کہ آپ کو یہ احساس ہو کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بات کرنے کے بجائے فیس بک پر غوطہ لگانے میں زیادہ وقت صرف کرتے ہیں
اپنے منٹوں (یا گھنٹوں) کو بہتر طریقے سے منظم کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، فیس بک نے ایک نئی فعالیت متعارف کرائی ہے جس کے ذریعے آپ چیک کر سکتے ہیں آپ ان سوشل نیٹ ورکس پر کتنا وقت ضائع کرتے ہیں آپ کے پاس اپنی لت پر قابو پانے کے لیے آپ کی انگلی پر ٹولز بھی ہوں گے اور سراسر تجسس (یا اس کے بجائے، بکواس) کی وجہ سے اپنے قیمتی دن سے گھنٹوں کو گھٹانے سے گریز کریں۔
اب آپ جان سکتے ہیں کہ آپ فیس بک پر کتنے گھنٹے گزارتے ہیں
Facebook ماہرین کے ساتھ مل کر اور سوشل نیٹ ورکس پر مثبت وقت کو فروغ دینا چاہتے ہیں، نیز والدین اور بچوں کو اس قسم کے پلیٹ فارم کو اتنا زیادہ وقت استعمال نہ کرنے، اسے دوسرے کاموں یا زیادہ نتیجہ خیز تجربات میں لگانے کی سہولت کے بارے میں بات چیت کرنے کی ترغیب دینا چاہتے ہیں۔اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ فیس بک پر کتنے گھنٹے گزارتے ہیں تو ایپ کھولیں اور سیٹنگز سیکشن میں جائیں۔ اس کے بعد یور ٹائم آن فیس بک کے آپشن پر کلک کریں۔ آپ جو دیکھیں گے وہ ایک پینل ہے جو آپ اس ڈیوائس کے اندر ایپ میں گزارنے والے اوسط وقت کو ظاہر کرتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ دوسرے آلات کے ذریعے جڑتے ہیں، جیسے کہ آپ کے کمپیوٹر سے، تو وہ وقت ظاہر نہیں ہوگا۔
اگر آپ یہ بھی دیکھنا چاہتے ہیں کہ انسٹاگرام پر آپ کتنا وقت گزارتے ہیں،آپ کو ایپ کو بھی کھولنا ہوگا اور سیٹنگز تک رسائی حاصل کرنی ہوگی۔ سیکشن اندر جانے کے بعد، آپ کو آپ کی پرائیویسی آپشن کو منتخب کرنا پڑے گا اور اسی طرح آپ یہ چیک کر سکیں گے کہ آپ کہانیاں دیکھنے یا فلٹر لگانے میں روزانہ کتنے منٹ یا گھنٹے گزارتے ہیں۔
آپ دیکھیں گے کہ کچھ گراف بارز کی شکل میں نمودار ہوتے ہیں، جس پر کلک کرکے آپ ہر ایک کا کل وقت معلوم کرسکتے ہیں۔ دن لہذا آپ دیکھ سکتے ہیں کہ جس دن آپ نے اپنے دن کے 120 منٹ فیس بک پر گزارے اس دن کیا ہوا۔
فیس بک کے جال میں پڑنے سے بچنے کے لیے یاددہانی
صرف نیچے، گراف کے نیچے، ایک آپشن ہے جو صارفین کو روزانہ یاد دہانی بھیجنے کی اجازت دیتا ہے تاکہ وہ خود کو متنبہ کر سکیں Facebook یا Instagram پر ان یاد دہانیوں کو کسی بھی وقت منسوخ یا تبدیل کیا جا سکتا ہے، لہذا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ بہت آگے جا چکے ہیں، تو آپ کو ہمیشہ مزید وقت شامل کرنے کا موقع ملے گا۔
نوٹیفکیشن سیٹنگز سیکشن میں آپ کو پش نوٹیفیکیشن کو خاموش کرنے کے آپشن تک رسائی حاصل کرنے کا بھی امکان ہوگا۔ کیا یہ اس کام کے لیے ہے ? ٹھیک ہے، اپنے کام کے دن کے دوران پریشان ہونے سے بچنے کے لیے یا اپنی حقیقی زندگی میں (یا تو کھیل کھیلنے، دوستوں کے ساتھ لطف اندوز ہونے یا آرام کرنے کے لیے) سرمایہ کاری کرنا چاہتے ہیں۔
یہ آپشن کب دستیاب ہوگا؟
ممکن ہے کہ جیسے ہی آپ کو پتہ چلا آپ یہ دیکھنے کے لیے بھاگے کہ آپ فیس بک یا انسٹاگرام پر کتنا وقت گزارتے ہیں صبر کریں۔ یہ فیچر آنے والے دنوں میں ان ایپلی کیشنز کے صارفین تک پہنچ جائے گا۔ اسے ایک اپ ڈیٹ کے ذریعے سروس میں شامل کیا جائے گا، لہذا آپ کو پہلے اس کے آنے کا انتظار کرنا ہوگا اور پھر اسے انسٹال کرنا ہوگا۔
