سات مفید ایپلیکیشنز گرمیوں کے حملے کی تیاری کے لیے

موسم گرما بس کونے کے آس پاس ہے۔ ہاں، اگر ایسا نہیں لگتا تو بھی بمشکل دو مہینے باقی ہیں۔ چھوٹی بازو دکھانا شروع کریں، چھتوں پر جائیں اور چھٹیوں پر جانے کے لیے اپنے بیگ پیک کریں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اب تک، آپ کے لیے اہم تیاریوں پر اترنے سے کوئی تکلیف نہیں ہوگی اور اس میں اضافی کلو وزن کم کرنے کے لیے بیکن سینڈوچ کو کھودنا شروع کرنا بھی شامل ہے۔ پرواز اور ہوٹل کی پیشکشوں پر ایک نظر ڈالیں اور بہترین سونا حاصل کرنے کے لیے ساحل سمندر کی تلاش میں جائیں۔آج ہم تجویز کرنا چاہتے ہیں سات کارآمد ایپلی کیشنز گرمیوں میں حملے کی تیاری کے لیے کیا آپ تیار ہیں؟

1) ڈائیٹ پوائنٹ

اگر آپ جون میں بکنی کا آپریشن شروع کرتے ہیں تو آپ اسے وقت پر نہیں کر پائیں گے۔ ہرگز نہیں. ساحل سمندر پر خوبصورت نظر آنے کے لیے آپ کو ابھی شروع کرنا ہوگا اور جو کچھ آپ کھاتے ہیں اس میں بالکل سختی کا مظاہرہ کریں۔ اس کا مطلب ہے کہ بیکن سینڈویچ کو الوداع کہنا، چپس کے صنعتی تھیلوں کو جو آپ اپنی پینٹری میں چھپاتے ہیں اور یقیناً کھانے کے درمیان بری طرح سے ناشتہ کرنے کی روایت کو۔ اگر یہ سبز نہ ہو اور اس کے پتے نہ ہوں تو اسے کھایا نہیں جا سکتا۔ لیکن پریشان نہ ہوں، آپ یہ کام اکیلے نہیں کریں گے۔ اس کو حاصل کرنے کے لیے، آپ کے اختیار میں ہے Diet Point ، ایک انتہائی مکمل ایپلی کیشن جو آپ کو اپنی خوراک کی منصوبہ بندی کرنے، ان کیلوریز کا حساب لگانے میں مدد کرے گی جو آپ کھونے جا رہے ہیں اور یاد دہانیاں ترتیب دیں گے تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ کو دوبارہ کب کھانا ہے۔ اسے ڈاؤن لوڈ کریںiOS اور Android

2) 7 منٹ کی ورزش

اگر ورزش نہ کرنے کی وجہ یہ ہے کہ آپ کے پاس وقت نہیں ہے تو آج ایک بہانہ مر گیا 7 منٹ کی ورزش ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو آپ کو سات مفت منٹ ہوتے ہی ورزش کرنے کی پیشکش کرتی ہے۔ آپ اپنے جسم کے تمام حصوں پر کام کریں گے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں وہاں جانے کے قابل ہو جائیں گے: کام پر، اپنے کمرے میں یا، اگر آپ اپنی شرمندگی کھو چکے ہیں، سب وے اسٹاپ پر انتظار کرتے ہوئے۔ اسے ڈاؤن لوڈ کریںiOS اور Android

3) پلانٹ نینی

کیا آپ کافی پانی پیتے ہیں؟ گرمی کے ساتھ اچھی طرح ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے، چاہے آپ ڈائٹ پر ہوں یا نہ ہوں۔زیادہ سیال پینا شروع کرنے کا ایک پرلطف طریقہ (اور یہ کرنا یاد رکھیں) اپنے موبائل پر پلانٹ نینی کو انسٹال کرنا ہے۔ : ایک ایپلی کیشن جو آپ کو گیم کے ذریعے پانی پینے میں مدد کرتی ہے۔ آپ کو اپنے پودے کی نشوونما کے لیے جو شیشے آپ پیتے ہیں اسے لکھنا پڑے گا: آپ ڈینڈیلین سے شروعات کریں گے، لیکن آپ دوسرے خوبصورت پودوں کی دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔ ڈاؤن لوڈ کریںAndroid اور iOS

4) اسموتھی کی ترکیبیں / 100+ اسموتھی کی ترکیبیں

گولے کے آٹھ پتے، دو سیب، ایک لیموں، اجوائن کے چار ڈنٹھل، ناشپاتی کے تین ٹکڑے، تھوڑا سا ادرک اور کچھ چیا کے بیج۔ نہیں، یہ ڈائن کے دوائیوں کا نسخہ نہیں ہے۔ یہ مشہور شخصیات کے درمیان فیشن میں ڈیٹوکس اسموتھیز میں سے ایک ہے . اور وہ یہ ہے کہ، ایک اور چیز جو آپ کو اپنے جسم کو تروتازہ کرنے اور ڈیٹاکسفائی کرنے میں مدد دے گی وہ ہیں ہموار، اجزاء کے وہ امتزاجات جتنے ناممکن ہیں کیونکہ وہ صحت مند ہیں جو آپ کو گرمیوں میں سر دھنتے رہیں گے۔Android کے لیے اسموتھی کی ترکیبیں اور 100+ آئی او ایس کے لیے اسموتھی کی ترکیبیں یہ سیکھنے کا ایک لاجواب ٹول ہے۔ smoothies بنانے اور سپر صحت مند اور رسیلی ڈیٹوکس ریسیپیزڈاؤن لوڈAndroid اور iOS

5) الٹرا وائلٹ

اچھے موسم کی آمد کے ساتھ ہی، ہماری صحت کے لیے سب سے خطرناک ایجنٹوں میں سے ایک ہے، بلا شبہ سورج۔ الٹراوائلٹ شعاعیں آپ کی جلد پر ایک چال چل سکتی ہیں اور طویل مدت میں بھی کریں۔ اگر آپ ساحل سمندر پر جا رہے ہیں کیونکہ آپ موسم گرما آنے سے پہلے اپنا سونا دکھانا چاہتے ہیں، تو شاید آپ کو بہت زیادہ حفاظتی لباس پہننا چاہیے اور ڈاؤن لوڈ کرنا چاہیے الٹراوائلٹ یہ ایک ہے iPhone ایپلیکیشن جو الٹرا وائلٹ شعاعوں کی سطح کی نشاندہی کرے گی، یہ بتاتی ہے کہ آیا وہ آپ کی جلد کے لیے خطرناک سطح پر ہیں یا شدت قابل قبول ہے۔ڈاؤن لوڈ کریںiOS

6) ڈریس ایپ

جاننا چاہتے ہیں کہ اس موسم گرما میں کیا ہے؟ اگر آپ فیشن کے رجحانات کے ساتھ تازہ ترین رہنا چاہتے ہیں، تو آپ DressApp ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں، جو فیشن سے محبت کرنے والوں کے لیے ایک مثالی ایپلی کیشن ہے۔ آپ اہم برانڈز کے ملبوسات تک رسائی حاصل کر سکیں گے، جو اب پہنا جا رہا ہے اس کے بارے میں دلچسپ خیالات کے ساتھ، اپنی پسند کی شکل کا انتخاب کرنے کے امکان کے ساتھ پہننے کے لئے: آرام دہ اور پرسکون، آرام دہ اور پرسکون، رات کو، کام پر جانا، وغیرہ یہاں تک کہ آپ اپنے مجموعوں کو کیلنڈر میں ترتیب دے سکتے ہیں، تاکہ آپ کو ہمیشہ معلوم ہو کہ آپ کو کیا لانا ہے۔ iOS اور Android کے لیے ڈاؤن لوڈ کریں

7) Songkick

اور ہم گرمیوں کی تیاری کے لیے اپلیکیشنز کے اس خصوصی کو ختم کرتے ہیں ان لوگوں کے لیے ایک بنیادی ٹول کے ساتھ جو موسیقی اور گرمیوں کو اسی شدت کے ساتھ پسند کرتے ہیں۔ .اچھے موسم کے ساتھ کنسرٹ اور تہوار شروع ہوتے ہیں، لہذا جلد از جلد ٹکٹ خریدنے کے لیے ہونے والے تمام ایونٹس سے آگاہ رہیں۔ Songkick آپ کو ان فنکاروں کی نشاندہی کرنے کی اجازت دیتا ہے جن کو آپ سب سے زیادہ پسند کرتے ہیں اور یہاں تک کہ آپ کے Spotify کے ساتھ کنیکٹ ہوتے ہیں سے انہیں براہ راست تجویز کریں اور ان کے تمام کنسرٹس پر نظر رکھیں۔

اور آپ، کیا آپ نے گرمیوں کی تیاری شروع کر دی ہے؟ ہمیں بتائیں کہ اچھے موسم کے لیے آپ کے پاس کون سی ایپ لازمی ہے!