آپ کے نئے سال کی ریزولوشنز کو پورا کرنے کے لیے 3 ایپس

نیا سال، نئی زندگی حالانکہ پرانے مسائل ابھی بھی موجود ہیں، جیسے سستی اور حوصلہ کی کمی۔ اور یہ ہے کہ نئی عادات (عام طور پر صحت مند) حاصل کرنا ہمیشہ ایک آسان کام ہوتا ہے۔ تاہم، ایپلی کیشنز اور ٹولز موجود ہیں جو صارف کو اپنی زندگی بدلنے، اہداف کو برقرار رکھنے اور یقیناً ان کے بارے میں بھولنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ کیا آپ تمباکو نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں، صحت مند زندگی اور موثر، یا صرف اپنی نئے سال کی ریزولوشنز؟ ٹھیک ہے، 2016 میں ایک صحت مند زندگی حاصل کرنے کے لیے، ان تینوں ایپلی کیشنز کو، مشترکہ یا خود سے آزمائیں۔

شاندار

یہ ایک صحت مند زندگی کے حصول کے لیے motivation کی ایپلی کیشن ہے، یا تو نئے سال کے لیے یا کسی بھی وقت صارف کسی مدد سے اپنی عادات بدلنا چاہتے ہیں۔ مشورے کے لیے محض ایک ٹول ہونے سے دور، Fabulous سرگرمیاں تجویز کرتا ہے اور چیلنجز کو یاد کرتا ہے حاصل کرنے کے لیے کہ صارف کچھ صحت مند معمولات کا عادی ہو جاتا ہے جس پر توجہ مرکوز ہوتی ہے دن بھر زیادہ توانائی حاصل کرنا، وزن کم کرنا، بہتر سونا یا زیادہ توجہ مرکوز کرنا ایسے مسائل جن کو انفرادی طور پر یا سبھی حل کیا جا سکتا ہے۔ ایک بار میں.

آپ کو بس ان فیلڈز میں سے ایک کو منتخب کرنا ہے اور خود کو جانے دو۔ ایپلی کیشن دن کے مخصوص اوقات میں رسومات کو بڑھاتی ہے جیسے سونے سے پہلے الیکٹرانک ڈیوائسز کو بند کرنا، یا صبح کے وقت کچھ ورزشیں کرنا، تاکہ نیا تخلیق کیا جا سکے۔ صحت مند عادات اور آہستہ آہستہ صارف کی زندگی کو تبدیل.یہ سب اطلاعات اور انتباہات کے ساتھ ان سرگرمیوں کو یاد رکھنے کے لیے جب انہیں کرنے کی ضرورت ہو۔

اس کے علاوہ، شاندار اس کے بصری پہلو اور تفصیل کی طرف توجہ اور حقیقت یہ ہے کہ صارف کبھی بھی تنہا محسوس نہیں کرتا ہے اس سفر میں ان ٹولز کی بدولت دن بہ دن اپنی نئی عادات پر نظر رکھنے کے لیے کیلنڈرز اور ارتقائی گراف، یا رابطے کے ماہرین یہ سب ایک ایپ میں رنگین اورکے ساتھ مٹیریل ڈیزائن طرز کے ڈیزائن جو کسی بھی صارف کے لیے ایک مکمل اور آرام دہ تجربہ بنانے میں مدد کرتے ہیں۔

ایپلی کیشن Fabulousمفت صرفکے لیے دستیاب ہے۔ Android بذریعہ Google Play۔ آفرز ان ایپ خریداری.

تمباکو نوشی چھوڑ دو

اگرچہ یہ بدستور ایک لاکھوں لوگوں کی طرف سے رضامندی کے ساتھ ہے، بہت سے دوسرے ہیں جو کے منتظر ہیںپیسے بچانے اور سزا اور سماجی تنہائی سے بچنے کے لیے جس پر سگریٹ نوشی کرنے والوں کو مجبور کیا جا رہا ہے۔ اگر چھوڑنے کا وقت آ گیا ہے، تو سگریٹ نوشی چھوڑنے والی ایپ اس عمل میں اچھی مدد کر سکتی ہے۔ یقیناً اس کامیابی کو حاصل کرنے کے لیے قوتِ ارادی سب سے پہلی چیز ہے۔

اور حقیقت یہ ہے کہ ایپلی کیشن ایک ان تمام اچھی چیزوں کی یاد دہانی ہے جو تب ہوتی ہیں جب آپ سگریٹ کو ایک طرف رکھتے ہیں جو بغیر تمباکو نوشی کے دن، پیکس جو خریدنے سے گریز کیا گیا ہے اور پیسے بچائے گئے پلس، اس میں مددگار ٹپس اور ولفیکٹری کے ساتھ صحت کو بحال کرنے کے بارے میں معلومات ہیں اور تنفس میں بہتری، دیگر مسائل کے علاوہ جو بہتر ہوتے ہیں جب نیکوٹین جسم میں داخل نہیں ہوتی ہے۔

اس کے ساتھ ساتھ، اس ایپلی کیشن میں ایک کامیابی کا نظام ہے صارف کی صحت کی اچھی عادات کو تقویت دینے کے لیے، روز بروز نئی ترغیب حاصل کرنے کے لیے جاؤ اور تمباکو نوشی چھوڑ دو۔

ایپلی کیشن Stop smoking دونوں کے لیے دستیاب ہے Android بطور iOS کے ذریعے Google Play اور App Store .

دیگر تمام مقاصد کے لیے

نئی زبانیں سیکھنے (Duolingo) سے قدم بہ قدم فٹ ہونے تک مقاصد اور لوگ دونوں ہیں۔ میمتھ ہنٹرز)، بہت سی دوسری خواہشات سے گزر رہے ہیں جیسے کہ گھر کے مالی معاملات کو بہتر بنانا (Mooverang) اور بہت سی دوسری خواہشات لیکن اس کے لیے اہم چیز واضح ہونا ہے اور حصول کے لیے چھوٹے چھوٹے اہداف بنانا ہے۔اور اس کے لیے آپ کو ابھی بھی پنسل یا کاغذ یا ایپلیکیشن Google Keep

یہ ایک notes استعمال کرنے کا ٹول ہے، جہاں آپ کوئی بھی آئیڈیا، شاپنگ لسٹ، تصویر یا آڈیو بھی لکھ سکتے ہیں۔ اس نئے 2016 میں اسے ہمارے فائدے کے لیے استعمال کرنے کے لیے کافی ہے۔ اور یہی اس ایپلی کیشن میں دلچسپ ہے، اس کے ڈیزائن کے علاوہ جو آپ کو رنگ کوڈز کے ساتھ نوٹ بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ مختلف قسم کے مقاصد کو نشان زد کرنے کے لیے،وقت کے لحاظ سے یا جگہ کے حساب سے یاد دہانیاں قائم کرنا ممکن ہے اس طرح صارف کو مخصوص اداروں میں داخل ہونے پر الرٹ مل سکتا ہے۔ یا جب دن کا کوئی مخصوص وقت آجائے۔

اس سب کے ساتھ، صارف ہر رات الرٹ قائم کر سکتا ہے تاکہ وہ سونے سے پہلے اپنے آپ کو آرام کی مشقیں یاد دلائے، یا جب بھی وہ دروازے پر کھڑا ہو کسی قسم کی تربیت، رسم یا سوچ کی مشق کر سکے۔ سپر مارکیٹتصور میں ایک سادہ ٹول لیکن عظیم صلاحیت ان صارفین کے لیے جو اس سے فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں۔ ان الارمز کو منتخب کرنے کے لیے بس ایک نوٹ پر لمبا دبائیں اور ریمائنڈر آئیکن کو منتخب کریں۔

Google Keep ایپلیکیشن دونوں Android اور iOS کے لیے Google Play اور App Store .