پیلیٹس گرو
Pilates ایک قسم کی تربیت ہے جسمانی اور ذہنیجس نے حالیہ برسوں میں بہت سے پیروکار حاصل کیے ہیں۔ اور جسم اور دماغ کو مضبوط اور تندرست رکھنے کے لیے یہ ایک بہترین عمل ہے وقت، جگہ اور پیسہ تلاش کرنے پر منفی حصہ آتا ہے۔ اس پر عمل کرنے کے لیے اگرچہ، ہمیشہ کی طرح، ایپلی کیشنز ہم پر بہت بڑا احسان کر سکتے ہیں۔ ان لوگوں کے لیے جو جم، جانے کے لیے وقت نہیں ہے صرف گھر پر کرنسیوں کو کرنے کو ترجیح دیں، آپ The Pilates Guru استعمال کر سکتے ہیں، ان مشقوں کو گھر پر انجام دینے کے لیے ایک مکمل رہنما iPad
The Pilates گرو کے ساتھ ہم اس تکنیک کو استعمال کرنا سیکھ سکتے ہیں یا ذاتی تربیت اگر آپ اس قسم کی ورزش پہلے کر چکے ہیں۔ یہ سب تصاویر اور واضح وضاحت کے ساتھ رہنمائی کرتا ہے جو کرنسیوں اور ان کے فوائد کو ایپلیکیشن کے ذریعے دکھاتا ہے جو اس کے استعمال میں بہت آسان ہےاور ایک محتاط اور صاف بصری پہلو کے ساتھ۔ ایسی چیز جو آپ کو معلومات کو آرام سے اور آسانی سے پیروی کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ہم ذیل میں بتاتے ہیں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔
جیسے ہی ہم ایپلیکیشن شروع کرتے ہیں ہم مرکزی اسکرین پر آتے ہیں۔ یہاں ہمیں چار بٹن ملے ہیں جو ہمیں مختلف حصوں میں لے جاتے ہیں جو The Pilates گرو میں سب سے پہلے، تعارف، ہمیں Pilates کی تکنیک اور اس کی ترقی کے بارے میں دلچسپ معلومات ملتی ہیں۔ 20ویں صدی۔بقیہ فنکشنز کے ذریعے اس ٹریننگ کی مشق شروع کرنے سے پہلے جن بنیادی سوالات کو مدنظر رکھنا ہے۔ اور یہ ہے کہ حقیقی تفریح کو درج ذیل تین حصوں میں جمع کیا گیا ہے۔
کے ذریعے ایکسپلور ایکسرسائز ہمیں اچھی طرح کی کرنسیوں اور پریکٹسز تک رسائی حاصل ہوگی۔ ان سب کو ترتیب دیا گیا ہے حروف تہجی، خط کے ذریعے تیزی سے تلاش کرنے کے قابل۔ اس کے علاوہ، ان کے پاس رنگ کوڈمشکلات شامل ہے۔ انہیں دیکھنے کے لیے، آپ کو صرف ان پر کلک کرنا ہوگا، جس سے ہمیں مکمل سائز میں تصویر دیکھنے اور اس کی تفصیل پڑھنے کی اجازت دی جائے گی۔ ان کے ذریعےسوشل نیٹ ورکس Facebook اور Twitter اوپری دائیں کونے میں بٹن کا شکریہ، انہیں پسندیدہ کے بطور نشان زد کریں ہمیشہ ہاتھ میں رکھنے کے لیے یا مزید دلچسپ بات یہ ہے کہ انہیں ورزش میں شامل کریں
یہ ہمیں اگلے حصے کی طرف لے جاتا ہے جسے Sessions اور وہ ہے The Pilates Guru ہمیں حسب ضرورت منصوبے بنانے کی اجازت دیتا ہے، مدت اور مشکل کو کنٹرول کرتے ہوئے ان مشقوں پر منحصر ہے جو ہم شامل کرنا چاہتے ہیں۔ آخر میں، اس ایپلی کیشن میں ہمارے پاس تربیت کے بعد اپنے تمام نتائج کو ریکارڈ کرنے کا امکان ہے۔ میرے نتائج، دوسرے اعداد و شمار کے درمیان ہماری مشقوں کی سختی کے ارتقا کو دیکھنے کے قابل ہونا۔
مختصر طور پر، یہ ان لوگوں کے لیے ایک مفید ایپلی کیشن ہے جو شروع کرنا چاہتے ہیں اس قسم کے کھیلوں کی مشق میں۔ اگرچہ زیادہ مفید یہ ان لوگوں کے لیے ہے جو پہلے ہی اس میں مہارت حاصل کر چکے ہیں اور صرف معمولات پر غور کرنا چاہتے ہیں۔ کہ گھر سے آرام سے جاری رکھیںاور یہ کہ ایک زیادہ انٹرایکٹو انسٹرکٹر غائب ہے، لیکن یہ ان لوگوں کے لیے ایک مفید گائیڈ ہے جو پہلے ہی اس پر عمل کر چکے ہیں۔ لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ The Pilates Guru ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہےمکمل طور پر مفتiPad بذریعہ App Store
